昨日も今日も自分磨きしてますか？
皆さん、自分磨きしているでしょうか。 僕たちの人生はつまるところ、自分磨きの連続です。お金稼ぎも美容も、教育も結局は自分の人生を魂を磨いているわけです。 どういう状態が磨かれているというのかは人それぞれです…
大学生からのススメ
大学生からのススメ
大学生からのススメ
禁欲
【超おすすめ】オナ禁noteレビュー【君の人生変える一冊かもしれない】
この間、「オナ禁の教科書」ってのを執筆した方と連絡を取ることがありまして読ませていただきました。 オナ禁をするのは当たり前で、その中で「筋トレ」なのか「資格勉強」なのか「副業」なのか「自己分析」なのか「読書」なのか「ナン…
女性にモテる方法
君がいつまで経ってもモテない理由
さて、みなさん。淡々と昨日の自分より魅力的な自分になることを目指し、積み重ねているでしょうか。 このブログの読者さんのほとんどは、四苦八苦しながらも頑張って努力されていると思います。 そんな皆さんが、どうして中々モテない…
未分類
改めて禁欲について【どうして自慰行為はダメなのか】
えーっと以前、書いた禁欲の記事が大人気で、たっくさんの方々にみてもらっているのですが いかんせん、グーグルさん的にはダメな記事なので収益が発生していませんでした笑 ですが、僕は収益目当てより備忘録、世の中の男に知ってほし…
真に健康になる方法
【この男性、何歳に見えますか？】老けないかっこいい男になる為に必要なこと。
突然ですが、この画像の男性何歳だと思いますか？ 25歳？ 30歳？ それぐらいに思えますよね。 彼は、53歳です。。。 先日、こんな記事を見つけました。 How a Man Th…
習慣化の方法
「諦めたらそこで試合・・・」は人生の格言だよ。【習慣化】
久しぶりに習慣化の話。 このコロナ自粛でいかに 習慣化 決めたことを自発的にやること 毎日続けること 先延ばしにしないこと がむずかしいかわかった人も多いはず 実際、僕も何度も挫折したし、このブログだって一週間ぐらいサボ…
筋トレ
【筋トレ初心者：未読厳禁！】筋トレする人全員が知らないといけない「超回復」について
今回は筋トレに超超大事な「超回復」の話。 みなさん、超回復って知っていますか？ これを知らないと、どれだけ筋トレしても、どれだけしんどい思いをしても何の意味もなかったってこともあり得ちゃいます 筋トレを始め…
真に健康になる方法
【痩せる・美容・けが予防】あの長友選手が推奨するファットアダプトとは
今回は、今話題？知る人ぞ知る健康法「ファットアダプト」を紹介します。 健康的に痩せたい! ストレスのない食事制限をしたい! 長友選手みたいになりたい! っていう人は必見です。 簡単に説明すると…
書いている人
筆者
イケメンでも運動神経がよくも賢くもないけど、このままじゃ終われないと思った人。
- 肉体と魂を鍛え
- 頭脳を鍛え
- 人間的魅力がある
♂になるための日々のあがきを発信をしています。世界を旅したり、健康オタクであり、「本質的」って単語と読書と哲学が好き。
