【美肌男子はモテる】砂糖断ちが男の肌に与える影響とは【汚肌卒業せよ】

 
 
今回は砂糖断ちをすることで、お肌にどんな影響があるかを話します。
 
そもそも砂糖断ちって何?って方はこちら↓
 
 
 
僕は砂糖断ちを最長一年間しっかり取り組んでいて、それ以降は特に日数は数えていませんが
基本的に
 
  • お菓子
  • ジュース
  • コンビニの菓子パン
などは食べません。
 
 
 
なので砂糖断ちが普通の状態です。
何回か砂糖断ちに失敗した時の記事を見ると、砂糖断ち失敗してお菓子や、ジュースを食べまくった末に
 

 

顔に顕著にでた変化というのが

  • 顔にできもの
  • 肌の皮脂量が増える
  • かさかさする
ようになっています。今は、全くそんなことはないので砂糖断ちは肌に確実に影響すると考えました。
 
 
 
実際どんな風に肌に変化があるかを書いていきます
 
注意
肌荒れを直す最適解、美肌になる最善の方法が見つかった気がします。

 

砂糖断ちが肌に効果が出る期間

 
砂糖断ちの効果が肌に出てくるのは、大体五日目くらいです。ただ、その砂糖断ちが
 
 
調味料も一切取らない、完全な砂糖断ちなのか
 
 
調味料などは見逃す一般的な砂糖断ちなのかによります。
 
 
ぼくは調味料の中の砂糖さえ取らないようにしていた完全砂糖断ちを一週間ちょっと続けていました。
その時はストレスと、制限のめんどくささで一週間程度でやめてしまいましたが、肌への影響はとても大きかったです。
 
 
 
肌のターンオーバーって奴的にそんなすぐに変化はないと思ってたんですが、五日目過ぎたあたりから

できものが減ってくる
これが顕著になってきます。
 
 
なので、すぐに肌荒れを治したいとかであれば完全砂糖断ちを一週間続けてみることをおすすめします。
 

砂糖断ちで肌にでる効果

 
 
 
五日目あたりから効果がでると書きましたが、約一か月続けると本当に全然違います。まったく別物の肌になります。

できものが減る

 
 
元々大学一年生までニキビに悩まされ続けた僕の顔面は、にきびだらけ、できものだらけでした。
そんな顔面に加えて、デブというモテない男の鑑だったわけですが。
 
これじゃダメだと砂糖断ちに挑戦した結果、一番最初に変化があったのが
 
 
 
顔面のできもの・にきびの減少
 
 
でした。もちろん、いつも以上に洗顔などのお手入れを気にしていたからっていうのもあるかもしれませんが
軽い症状のにきびはほとんどなくなりました。
 
これは本当にうれしくて、おかげで一回で砂糖断ちが一か月続きました。

赤みが抑えられる

 
僕はずーーっと顔が赤くて、なんか肌の調子が狂ったらすぐに鼻周りなどが赤くなります。ひどい時はほんとに赤鼻のトナカイさんぐらいでした。
赤みに関しては原因もよくわからなくて、ずっと悩んでたんですが砂糖断ちをやったら消えました。驚き。
 
 
 
顔全体が肌色で統一されてて、肌が安定してるって感じです。
これも砂糖断ち失敗した時は、逆に赤みがでて荒れるので砂糖断ちの影響です。
 
 

皮脂量が減る・さらさらする

僕が一番悩んでたのにきびよりこっち。顔面の皮脂量。
  • 友達が後ろからだーれだ
  • はなをむぎゅ!
  • ほっぺをむぎゅ!!
 
ってやられたら
ほぼ全員に「うわっ!!べたべたしてる!脂きたな!!」
って言われてました。中学生の頃はそれがトラウマです。
 
 
 
皮脂量の多さがにきびやできものを誘発していたのだと思います。まさにお肌の暗黒時代。
 
 
ですが!!
 
大学一年生の時に砂糖断ちに出会って、お肌の暗黒時代は終わりを告げます。
 
 
 
自分で触ってもべたべた、べっとりしない肌に変わったのです
これはもう人生が変わったといっていいような、変化でした。これから友達に肌を触られるのを警戒しないで済むと思うと本当に気持ちが楽でした。
 
 
同じく、肌のべたべたがどうやっても治らないって悩んでいる人には砂糖断ちをがちでおすすめします。
 
 

砂糖断ちで肌が荒れてきた!?

 
 
砂糖断ちを初めてやってみる方はおそらく一週間か、二週間目で逆に肌が荒れてきたりします。
 
 

これは、砂糖断ちがあなたの体に悪影響を及ぼしているのではなく

好転反応

というものです。
 
 

簡単に言えば

今までずっと食べてきた砂糖を急に体に入れなくなったので、体のほうが砂糖を強く求めるようになっている状態です。禁断症状みたいな。
 
砂糖断ちがあなたの体に確実に影響を与えていますよという証拠です。
 

なので、はじめて挑戦する方は一から二週間目ぐらいに
 
  • イライラする
  • 肌が荒れてくる
  • 食欲が落ち着かない

なんてことがあります。


ですが、これは好転反応といって「体に良い影響を及ぼす前に起こるもの」です。
砂糖を食べまくってて汚れてた体が生まれ変わりはじめているというかんじ。
 

なので、その時期に肌が荒れてきても気にしないようにしましょう。
 
 
 
僕も初めて好転反応がおきたときはめちゃくちゃ焦りました笑
 

異性にモテる為に肌が汚いは一番に解決すべき

 
 
僕はこのお肌のせいでって肌だけのせいにするのは肌がかわいそうですが、大学二年まで本当に女の子に人気がありませんでした。
自分が女子といい感じになるのは無理なんだと諦めかけてたくらいです。砂糖断ちに出会って、痩せて、肌が綺麗にならなければ今の自分はないです。
 
 
なので、同じく異性にモテない、自分に自信がもてないっていう人はまず真っ先に顔の肌質改善に向けて全力を注いでほしいとおもいます。
 
 
 
ほとんどの人がすでに注いでるわ!!!ってつっこんでると思いますけど笑
 
 
逆に肌を治す以外にモテる為、恋人作る為にやるべきことをしりたい!って方はこちら↓
 
 
 

砂糖断ちの肌への影響まとめ

 
砂糖断ち続けていることで、肌にでる影響は
 
  • できもの・ニキビが減る
  • 赤みがおさえられる
  • 皮脂量が安定する
 
の3つでした!!
 
 
この3つでお肌の悩みは大体解決されるのでは??とおもいます。
 
特に高校生以上の学生さんで、にきびやできものに悩まされている人に試してほしい。
肌をきれいにしながら、もっと自分を磨いて異性にモテモテになりてぇ!って人はこちら
注意
肌荒れを直す最適解、美肌になる最善の方法が見つかった気がします。

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