君は何度諦めた?【毎日続けること】という凡人にもあるビッグチャンスに気が付いているか

 

毎日続けることってめちゃくちゃむずかしいですよね。このブログも何度も何度も毎日更新しようって決意しているんですけど、何かと予定がはいったり、甘えてさぼったりして
毎日続ける、習慣化させるのってほんとむずかしいです

筋トレは習慣化できたので、調子乗って習慣化のコツなんて紹介したこともありますけど、まだまだ僕にもむずかしい

何をやっても続かない人へ!これをやっているかい?習慣化、最強のコツ

【完璧じゃなくていい】習慣化させるために『絶対に必要な』ひとつの考え方

 

毎日続けるという偉業

 

毎日続けることって簡単そうに思えるからみんなさらっと宣言してますよね。けど振り返ると毎日続けられたことなんてほとんどないってのが多い。こんだけ多くの人が毎日続けることを達成できないってことは、毎日続けることってのはとてつもない偉業なのではなかろうか

人生を変えるには行動、習慣を変えるしかないっていいますけど、それって毎日を変える、毎日変化を続けるということ。世の中ですごいってうらやましがられる偉業を成し遂げた人はおそらくその毎日続けることってのが見事習慣化させられた人達なんでしょうね。才能とかセンスとか努力とかで見えなくなってますけど、結局毎日どれだけ続けられたかなんでしょうね。

正直、自分が上にいくためにやるべきこと、やらないべきことってわかるじゃないですかなんとなく。それでそれを全部ちゃんと毎日続ける、守ってきた人たちが本当に上にいくんじゃないでしょうか。なんだかんだどこか一つ甘やかしてサボったりした人は、どこかで差をつけられていて、
本人はそんな小さなことには気が付かないで、才能のせいにしてしまう。

つまるところは日々の行い

 

どうやったら毎日続けることができるのか

 

ぼくの持論ですけど、これはもう小細工なしで

七転び八起き

Never say never

です。

できるようになるまで、あきらめないで続ける。何度も何度も挑戦する。

ぼくの筋トレも高校二年生のころから習慣化させようって挑戦しはじめまして、何度も失敗して空白の期間が生まれ、また挑戦してを繰り返してやっと二年前くらいから習慣化したなって実感できるようになりました。

一朝一夕じゃできないですよ。何度も何度も自分に立ち向かう、これが大切です。

その立ち向かう際に、どうやったら立ち向かいやすいか挫けづらいか、そういうところで習慣化のコツとかを参考にするといいと思います。一番大切なのは失敗しても完全にやめないこと。

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大きな挫折じゃなくて小さな挫折に注目する

ぼくの尊敬する前田裕二さんは幼いころにご両親を亡くしています。その辛い過去を力に変えることができた人です。偉人や著名人には過去につらい出来事があった人が少なくないです。

ですが、自分を震え立たせる経験がない人のほうが多い。ぼくもそうです。

起業してしんどい時などに、辛い過去を思い出してあきらめない!!っていうのが成功パターンって僕は思っていて、成功した人しなかった人の違いはあきらめてはいけないところであきらめなかった。ってことだとおもっています。それで諦めないために必要なのが強いモチベーション、原体験です。

そしてそれがない僕たち。

これ今書いてて気が付いたんですけど、そういう大きな過去の挫折に注目するのではなく、この前毎日続ける!って宣言した挑戦が続かなかった、あきらめたっていう小さく思える挫折に注目するべきなんですよ。挫折が大きければ大きいほど、リターンが大きいとして小さな挫折も毎回諦め続けていたら合計的には大きな挫折一回分と変わらないくらいのリターンチャンスを逃しているんですよきっとね。

自分でもうまくまとまっていないので、きれいに説明できないんですけど

 

小さいものに勝てなきゃでかいのに勝てるわけがない

三日前に宣言した自分の誓もまもれない人間が、大きな失敗に負けずに再挑戦!なんてできるはずがありません。

なにか大成したいのであれば、小さな成功、小成を積み重ねなければいけません。
それで、じゃ小さい成功ってなによ、挑戦するものがないのよって思う人が多いでしょうから、そこにさっきの「毎日続ける」をつなげましょう。

毎日続けることって小成じゃない、偉業だってさっき言ったんですけど世間の評価って基準にしたら個人的な成功だからちっちゃいもんです。まずは小さな挑戦、自分への挑戦をしましょう。

毎日続けましょう。昨日宣言したこと今日できなかったら、また明日再挑戦。その繰り返しです。

以上、ひさしぶりに大学生が思ったことでした。

 

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