砂糖断ちで起きる好転反応,症状と期間≪イライラを乗り越えた先に真価がある≫

 

砂糖断ちを完全復活させてもう少しで二週間

 

いま好転反応きてます、、、

 

しんどいです
だがしかし!ここを乗り越えなければ砂糖断ちの意味はなぁぁい!!!

 

今回は身をもって体感している好転反応の症状を紹介していきます
当てはまった人は好転反応ってことで、ともに乗り越えていきましょう

砂糖断ちについてまだ知らない人は先に読んでね

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そもそも好転反応とは?

 

好転反応(こうてんはんのう)とは、もともとは東洋医学(按摩や鍼)で使われる用語で、治療の過程で一時的に起こる身体反応のこと。反応の程度はさまざまである。(wikipedia)

 

簡単にいうと

体になんかしらの変化を与え続けると、体が驚いて一時的に反応を見せるってことです

 

今回は大多数の人が日常的に体に取り入れている砂糖を入れない。そういった変化を毎日与え続けると あるとき、体が反応するって感じです

その好転反応がほとんど嫌な反応でして

 

この好転反応が嫌だからってことで砂糖断ちを途中であきらめてしまう人が多いんです

 

 

もったいない!!!!

 

 

好転反応の症状

 

ぼくが今現在体感しているものです….

 

 

肌があれる

 

いやー荒れますね

 

お菓子食べまくって不摂生な一日を過ごしまくっていた日々のような顔面です。でき物がおおいです。でもなんというか、中学生の時に悩んでいたやばそうなニキビじゃなくてなんとなくすぐ消えそうな、すぐでてきては消えそうなニキビ

なのでなんとか気にせず、いきています

 

これは一時的なものなのでこの肌荒れを治すために
色々薬だの普段しないスキンケアをしちゃうと、びっくりしている体がさらにびっくりしちゃいます

いまは体さんに変化を受け入れてもらうために、なにもせず待ちましょう

 

頭が痛い

 

慢性頭痛というか、とても痛い訳じゃないんですが頭がぼーっとして、ちょっとくらくらする感じ
砂糖断ちのおかげで健康習慣も見直せていて、寝不足はないはずです

なのでぼくはこの頭痛を好転反応と認定!
頭痛薬も飲みません

ひたすら放置

 

 

イライラする

 

これが一番好転反応だとわかりやすいですね

 

単純に体が甘いもの、砂糖を食べて幸せな気持ちになるのを求めているんです

麻薬と一緒の状態

 

 

ここを自分の力技で、自分の欲望をねじ伏せます

 

砂糖なんか食って簡単に得た快楽
そんなんに溺れている低俗な男になりてぇのか!!!

って

 

このイライラでほかの人を傷つけないように気を付けましょう

 

 

好転反応 は待つことが大切

 

好転反応の症状が嫌だから、解放されたいからって砂糖、お菓子に手を出してしまうひとが本当に多い
砂糖中毒者に逆戻りです

それとニキビとか頭痛を薬で治そうとするのもよくないです
体の自然な反応なので体の自然な治癒力にまかせましょう

 

砂糖断ちは自然な人間本来の体にもどすことも目的なので、人工的な薬に頼らないようにしましょう

 

 

好転反応 の期間は?

 

 

この好転反応、いつおわるんだ、、、、
この前やっていた砂糖断ちのときは一週間くらいで好転反応がおきて、その五日後くらいには治ってましたね

調べると
数日で終わるという人もいれば、1~2週間続くっていう人もいます
きっと各々がどれだけ砂糖を体にいれてきたかによるんでしょう

だから好転反応がおきても2週間くらいは耐え忍びましょう

補足
2019/04/20現在、砂糖断ちを一か月やっても好転反応は起きないようになりました。体が完全に砂糖を欲しがらない体になったってことです。こうなると砂糖断ちは余裕です

 

 

まとめ

 

 

砂糖断ちの 好転反応 の症状は

  • 頭痛
  • ニキビができる
  • イライラする

 

といったところで

期間は数日から一週間、二週間。人それぞれです

 

これを乗り越えれば健康な体が待っているので
耐えましょう!!

 

もう無理、やめたいってひとは今一度、砂糖を食べることの恐ろしさを確認してください

ここが分かれ道ですよ!!

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