【99%の人が知らない】モテる為にやるべきたった一つの健康法
禁欲をしている人のほとんどがモテたいはず。モテる為にできる事なら、なんでもしたいですよね？
今回は、モテる為には「やってはいけないこと」「やらないほうがいいこと」を紹介します。
自慰行為以外にもやるべきでないことはあるので、これを参考に自分の生活をレベルアップさせていきましょう
目次
モテに健康が必要な理由
異性にモテる為には健康になる必要があります。
その理由は二つ
- 健康じゃないと努力が水の泡になる
- 健康な男が選ばれる
健康じゃないと努力が水の泡になる
禁欲している人は、禁欲以外にも筋トレや肌ケアなどいろんなことに取り組んでいますよね。
- プロテイン
- ビタミン
- 良質な脂
- サプリメント
を摂ったりしてますよね。
健康に重要なものを「外部から」摂り入れています。
健康になるっていうと、ほとんどの人が外部から「体にいいモノ」を入れようとします。これが間違いなわけではありません。正しいです。
ではでは、いいものを摂り入れる前のあなたの体はどういう状態でしょうか。汚れている？綺麗？
みなさんが摂り入れる「いいモノ」はどれも「体に必要な栄養」であり、「体を掃除するモノ」ではありません。
つまり、そもそも体内が汚れている場合は「体にいいもの」を摂っても体内は汚れているままです。ゴミ箱に新品の服をいれても、それを知らない人はその服を汚い服だと思います。ゴミ箱には何を入れてもゴミなわけです。
もちろん、体内が汚れている状態で何か体にいいものを入れたとしても、体内環境の悪さがそれを打ち消します。体内環境が劣悪だと、体は正常に働かないので、いいものを摂り入れても正常に吸収し、活用してくれる可能性は低いです。
なので、まずは「体内環境を汚しているものを掃除する」ことがマストです。
ほとんどの人が「いいモノ、新しいものを摂り入れる」ことに注目していて、「体に悪いものを摂り入れない」ってことに対して、意識が低いです。
健康な男がモテる理由
進化心理学という比較的新しい学問を知っていますか？
肉体的要素だけでなく、精神的心理的要素も進化の過程を通して、淘汰され、生き残ってきたと考える学問です。
簡単に説明すると、大昔の人々の生活では暗闇には「人間なんて瞬殺されるような猛獣や生物、地理的環境が存在する可能性」が非常に高く、彼らは生き残るために暗闇を恐れるようになりました。
本能は理性と違ってそう簡単に変化しないので、現代の僕たちはいま、暗闇に猛獣なんているわけもないのに暗闇を無条件で恐れてしまいます。
これは大昔の人々の「暗闇に対する恐怖」が現代にも受け継がれてきているということです。その恐怖が人間の生存戦略として有効だったということになります。
これが進化心理学です。
これを「モテ」という観点にて考えます。
大昔の女性は、今の女性ほど社会的力はありません。筋力もなく、勇気もない、弱い人間でした。そんな女性が生き残るためには「強い男に守ってもらう」必要があります。
なので女性は女性自身が生き残るために、必然的に「強い男」に惹かれるようになります。
強い男というのは、女性が安心して生き残れる環境を作ることのできる男であり、腕力が強かったり、マンモスに臆さない勇気のある男であったり、継続して食料を確保する力も問われます。
この女性の考え方は、今でも残っている。どんな時代も「強い男」のそばにいるのは、女性の正しい生存戦略なのです。
大昔なら度胸や運動能力ですが、今はなんでしょうか。
それは
- 経済力
- 健康な体
です。
お金があれば、安全安心に豊かに暮らすことのできる現代。お金を稼ぐ能力がある人を好むのは当然となります。
さらに、お金を稼ぎ続ける能力が必要なので「健康な男」であり続ける必要があります。
なので、女性は「健康ではない男」を避けるようになります。健康な男がモテるということになるわけです。これが進化心理学を参考にした僕のモテ理論です。
健康になる為にとにかくやめるべきこと
では、いいものを摂り入れる前にやめるべき「体に悪いモノ」とはなんでしょうか。
飲酒・たばこ
まずは王道のこの二つ。決して、たばこを吸っていたらモテないわけではありません。いつも女性に人気だった志村けんさんはたばこが大好きだったみたいですし、たばこ一つでモテなくなるわけではありません。
ですが、健康に対して有害であることは間違いがありません。
現状、モテて無くてたばこを吸っている人はまずやめてみましょう。
さらに、過度な飲酒は控えましょう。二日酔い状態の男に魅力が０なのが、そのわけです。
お酒は適度に飲みましょう
お菓子やジュース
お菓子やジュースには、大量の砂糖が含まれていて、毎日大量に摂取している人は要注意です。
このブログでは「砂糖断ち」に関して、多くの記事を書いているので参考にしてみてください
トランス脂肪酸
先日記事にした「トランス脂肪酸」
海外各国では、使用が制限されているほどの「毒」であるトランス脂肪酸。日本では規制さえされていません。安いコンビニ食やお菓子にはほとんど含まれています。
今すぐに食べるのをやめましょう。
コンビニ飯を食べるときは、裏の原材料名をチェックして
- マーガリン
- ショートニング
- ファットスプレッド
のどれかが書いてあったら、買うのをやめましょう。
アダルトコンテンツ
ポルノやアダルトコンテンツも、摂り入れてはいけないものです。
いくら禁欲して、我慢していてもこういった「インスタントな性的興奮を促すもの」をみていてはいつまで経っても、禁欲が成功しません。
アダルトコンテンツを鑑賞すると、過剰なドーパミンが分泌されたり、体がおかしくなってしまいます。絶対にやめましょう。
モテる為に健康になる方法
いいものを摂り入れる前に「悪いものを摂り入れない」ことに集中しましょう。
- 飲酒やたばこ
- お菓子・ジュース
- トランス脂肪酸
- アダルトコンテンツ
この４つをとりあえず避けてみましょう。
一週間も避けてみれば、何かしらの変化が体にでてくるはずです。
