真に健康になる方法

真に健康になる方法

【知らないと全ての努力がゴミになる】毎日努力を積み重ねていくのに絶対必要な一つの考え【デトックス】

    きょうは「デトックス」という大事な大事な考え方についてお話します。     コロナ自粛のこの期間にスマホゲームとかアニメ見たり、だらだらとゲームばっかりするのはもったいなくて、   日々積み重ねていけば、自粛が終…

真に健康になる方法

君に彼女がいないのは・モテないのはストイックじゃないから。ストイックになることからはじめよ。

みなさん、日々ストイックに頑張っていますか?     俺はストイックだと言い切れるひとはなかなか少ないんじゃないでしょうか。   ていうか、なんでストイックにならなきゃいけないの?   素直にそう思う方もいるとおもいます…

真に健康になる方法

【勝ち組になるには】ストイックこそ格が違う人の原点。あなたは意志が本能に勝てているか?霊主肉従か?

      ついこの間、がちがちのストイック月間がスタートしました。 砂糖断ち 筋トレ 白米禁 禁欲 です。またストイックな記事が増えると思うのでお楽しみに!     今日は「ストイックになる意味」について僕個人的な考え…