僕は過去にめちゃくちゃ太っていたわけではありませんが、太りだすとまず顔に出るのですぐにだらしないビジュアルになる体質です。 だから、ゴリゴリに体重10kg減らす！みたいなダイエットはしたことがなくても「太ら…

    僕は今でこそ   筋トレ 禁欲 砂糖断ち 朝活 と健康的で、ストイックに鍛錬をする男になっていますが４年前まではひとつもやってませんでした。 だから、顔は太るし、おなかはぽちゃぽちゃだしで魅力的な男とはかけ離れて…