【筋トレ初心者：未読厳禁！】筋トレする人全員が知らないといけない「超回復」について
今回は筋トレに超超大事な「超回復」の話。 みなさん、超回復って知っていますか？ これを知らないと、どれだけ筋トレしても、どれだけしんどい思いをしても何の意味もなかったってこともあり得ちゃいます 筋トレを始め…
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女性にモテる方法
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禁欲
【オナ禁】人生を変える偉大過ぎる性エネルギーの話。
今回はオナ禁にも通ずる「性エネルギーの話」 科学的根拠はほぼゼロに近い話なので、冗談半分で聞いてくれるとありがたいです。信じるか信じないかはあなた次第というお話なので。 結論から話しちゃうと 「子供という新…
女性にモテる方法
【モテたきゃ毎日食おう】テストステロンを増やす５つの超大事な食品
前回、テストステロンを下げちゃう食品について書きました。 【モテたきゃ食うな】テストステロンを下げてしまう食品4つ 今回は、逆にテストステロンを増やす効果のある食事、栄養について解説していきます。 テストス…
真に健康になる方法
【モテたきゃ食うな】テストステロンを下げてしまう食品4つ
今回はテストステロンのお話。テストステロンってなんやねんって方の為に、最初にテストステロンとはなんなのか説明してるのでご安心ください。 テストステロンは常に高い値を保っておくことがモテる、強い男の条件です。…
筋トレ
【三日坊主に終焉を】筋トレが続かない人の特徴と続くようになる方法
女性にモテる テストステロンが増えて自信がつく 健康になる オナ禁効果がアップする とかなんとか、いろいろ言ってこのブログでは何度も筋トレを推奨しております。 【筋トレ初心者】この筋トレだけはやっとけば女性…
禁欲
【本質】オナ禁とは？異常なポルノ×異常な性欲×真の自己実現
このコロナ自粛、ちゃんとやるべきことやってますか。自分の将来の種をまいていますか。 この自粛期間でスマホの中の美女を見てはぁはぁ(*´Д｀)興奮している人はこのまま一生、自分を変えられないままです。 このブ…
女性にモテる方法
【随時更新】誰とも被らない、センスがある!確実に喜んでもらえるユニークな誕生日プレゼント!価格別おすすめ紹介!
誕生日プレゼントとは年に一度もらえる、思い出になるとても大切なもの。何年経とうと、もらって嬉しかった誕生日プレゼントって誰にもらったか覚えてますよね。 誕生日プレゼントをあげるのなら、その人がずっと覚えて…
身だしなみ
【化粧水・乳液別々なんて古い】人生を変えてくれたオールインワンジェル【美肌男子になろう】
今は男でも化粧水、乳液をつける時代。つけている人とつけてない人の違は、30歳以降に一気にでてくるっていいます。 なので、今は全く肌が荒れてないっていう生まれつき肌質が安定している人も、なるべくお手入れしてみま…
書いている人
筆者
イケメンでも運動神経がよくも賢くもないけど、このままじゃ終われないと思った人。
- 肉体と魂を鍛え
- 頭脳を鍛え
- 人間的魅力がある
♂になるための日々のあがきを発信をしています。世界を旅したり、健康オタクであり、「本質的」って単語と読書と哲学が好き。
