昨年の7/16、僕は世界一周の一人旅にでました。そして今年の1/24に帰国しました。 2018/07/16に世…

学生は筋トレをするべきってことをこれまで散々いってきましよね。モテるから、かっこいい体になれるからとか!モテる…

登下校中、通勤中なにしてますか？特に歩いている時、混んでいる電車に乗っているときはなにしてますか？ たぶん、ほ…

白米や白砂糖などの白いものはダメだという気づきを得た私は、ついに玄米に手を出しました。 玄米ってまずそうとか、…

ソフトバンクキャリアLIVE2019にいってきました   本日は、東京国際フォーラムで開催されたソフ…

大学生の中でも健康意識が高い人、自分の体についてよく理解していてウェイトトレーニングや激しい運動を日常的にやっ…

  突然ですが、あなたは字が綺麗ですか？綺麗だって言い切れる人は意外と少ないんじゃないかとおもいます…

大学受験が終わったみなさん、お疲れさまでした!さて、終わったから遊ぼう!ゲームしよう!って思っている皆さん、ち…

習慣化についての記事を最近書いていなかったんですが、それはぼくが知っている習慣化の方法はだいたい書き終えてしま…